Tag

stabilnost trupa
Stabilnost kičme vežbe za bol
📌 Uvod Imaš česte bolove u donjem delu leđa? Osećaš da ti je slab oslonac u telu, kao da „propadaš“ pri stajanju ili vežbanju? Moguće je da se radi o nestabilnosti lumbalne kičme – problemu koji nije vidljiv na snimcima, ali se oseća u svakom pokretu. U ovom tekstu objasnićemo zašto nastaje nestabilnost, kako je...
Read More