- Naš princip rada zasniva se isključivo na individualnom pristupu i dijagnostici koju sprovodimo kroz bateriju testova.
- Posle dobijenih rezultata pravimo za svaku osobu poseban plan rada.
- Uz stručne trenere brzo I pravilno dodji do željenih rezultata!
Šta podrazumeva individualni trening
1 Naš rad se oslanja isključivo na rezultate dijagnostike, na osnovu toga pravimo za svakog potpuno individualni plan rada.
2 Trener je tu da sprovede vežbe koje su propisane u zavisnosti u kojoj se fazi treninga nalaziš. U svakom trenutku je spreman da razjasni bilo koju nedoumicu vezano za bilo koji deo treninga ili vežbu. Ništa nije strašnije od povrede koja se vratila zbog toga što si radio/la pogrešnu vežbu.
3 Trener je tu da te nauči kako da pravilno izvodiš vežbe i u skladu sa planom i programom postigneš ciljeve koje želiš!
4 Trener je tu da zacrtane ciljeve treninga sprovedeš efikasno i postigneš ih maksimalno brzo.Neće dozvoliti da odustaneš,pomoći ce ti jer te drži odgovornim/onom da se pojaviš na treningu u dogovorenom terminu.
INDIVIDUALNI TRENING OBUHVATA
